Ich bin ausgebildete Kursleiterin auf folgenden Gebieten:
- Autogenes Training
- Autogenes Training für Jugendliche
- Entspannungstraining für Kinder
Solche Präventionskurse führe ich mit Gruppen durch, die ich auch sportpsychologisch betreue, d.h. mit Sportmannschaften, Trainingsgruppen, Teams…
Die U18-Nationalmannschaft weiblich des Deutschen Judobundes z.B. profitiert von diesem Angebot seit 2008.
Präventionskurse werden von den Krankenkassen gefördert. Kinder und Jugendliche können sich die Kurskosten in voller Höhe erstatten lassen, Erwachsene zu einem großen Anteil.